Кейт Хадсон раскрыла своей секрет похудения

Кейт Хадсон показала фанатам идеальный пресс и по многочисленным просьбам раскрыла своей секрет похудения на 15 килограмм. Соответствующий пост 40-летняя актриса опубликовала в микроблоге Instagram.

Хадсон показала забавный снимок, на котором запечатлена в ванной в худи с капюшоном, закрывшим ее лицо. На фото можно рассмотреть прекрасную фигуру знаменитости. Актриса призналась, что после рождения дочери Рани начала работать над собой, сочетая диеты с разумными физическими нагрузками.

"Я довольна, что смогла достичь цели, не мучая себя голодом и постоянными тренировками. Главным моим помощником, говоря по секрету, стала йога", — поделилась Хадсон.

Актриса придерживалась системы питания Weight Watchers, появившейся в 60-е. Сидящий на диете человек должен присвоить всем продуктам баллы в зависимости от их питательных ценностей. Постепенно количество потребляемых баллов необходимо снижать. Диета не накладывает запреты на калорийные блюда, то есть иногда можно позволить себе кусочек пирога.

Останні новини
18 Лип
2019
Звезды на премьере фильма "Король Лев"

16 июля в кинотеатре "Оскар" (МФК Gulliver) состоялась гала-премьера новой интерпретации классической истории "Король Ле

18 Лип
2019
Ирина Шейк показала стройные ноги в кожаной юбке

Ирина Шейк позирует в эффектной кожанной юбке на гонке "Формулы Е"

18 Лип
2019
Вин Дизель назвал напарников фильма "Форсаж 9" семьей

Американский сценарист, режиссер и актер Вин Дизель, представивший напарников фильма "Форсаж 9", по традиции назвал их с

18 Лип
2019
Начались съемки хоррора "Поезд в Пусан"

Голливуд запланировал ремейк

18 Лип
2019
"Хищные птицы" не понравились руководству Warner Bros.

Состоялись тестовые показы фильма "Хищные птицы", основанного на комиксах DC

15 Лип
2019
Кейт Бекинсейл поделилась фотографией в новом образе

Знаменитость изменила цвет и длину волос

15 Лип
2019
Роберт Дауни-младший заработал больше всех из каста "Мстителей"

Преданность образу Железного человека позволила Роберту Дауни-младшему выбить для себя практически эксклюзивные условия

15 Лип
2019
Муж Елизаветы Боярской стал копией голливудского актера

Елизавета Боярская поделилась новым снимком с мужем, а подписчики перепутали его с Брэдом Питтом!

15 Лип
2019
В американском прокате смена лидера не произошла

Прошедше выходные все также возглавлял фильм по комиксам Marvel "Человек-паук: Вдали от дома"

15 Лип
2019
"Шерлока Холмса" ждет третья часть

Поговаривают, что Декстер Флетчер приступил к разработке третьей части нового "Шерлока Холмса"

15 Лип
2019
Детские роли Маколея Калкина, о которых мало кто знает

После триумфальной карьеры в детстве актер оставил "серьезный" Голливуд, однако образ малого дебошира из детских фильмов

15 Лип
2019
5 лучших ролей легендарной Фаины Раневской

Ее фразы до сих пор цитируют, а фильмы с ее участием можно смотреть вновь и вновь

14 Лип
2019
Джессика Симпсон восстанавливается после третьих родов

В марте актриса Джессика Симпсон стала мамой в третий раз