Кейт Хадсон раскрыла своей секрет похудения

Кейт Хадсон показала фанатам идеальный пресс и по многочисленным просьбам раскрыла своей секрет похудения на 15 килограмм. Соответствующий пост 40-летняя актриса опубликовала в микроблоге Instagram.

Хадсон показала забавный снимок, на котором запечатлена в ванной в худи с капюшоном, закрывшим ее лицо. На фото можно рассмотреть прекрасную фигуру знаменитости. Актриса призналась, что после рождения дочери Рани начала работать над собой, сочетая диеты с разумными физическими нагрузками.

"Я довольна, что смогла достичь цели, не мучая себя голодом и постоянными тренировками. Главным моим помощником, говоря по секрету, стала йога", — поделилась Хадсон.

Актриса придерживалась системы питания Weight Watchers, появившейся в 60-е. Сидящий на диете человек должен присвоить всем продуктам баллы в зависимости от их питательных ценностей. Постепенно количество потребляемых баллов необходимо снижать. Диета не накладывает запреты на калорийные блюда, то есть иногда можно позволить себе кусочек пирога.

Останні новини
18 мая
2019
Холли Берри пришла на премьеру фильма в откровенном мини

В китайском театре в Голливуде состоялась премьера фильма "Джон Уик 3", на которой собрался звездный состав

18 мая
2019
"Джон Уик 3" стартовал лучше фильмов о Джеймсе Бонде

Боевик "Джон Уик 3" стартовал в Северной Америке значительно лучше, чем сулили ему самые смелые прогнозы

18 мая
2019
Райан Гослинг и Ева Мендес с дочерьми на ужине в Лос-Анджелесе

В свободное от работы время будни 38-летнего Райана Гослинга и 45-летней Евы Мендес ничем не отличаются от будней обычных людей

18 мая
2019
В кинотеатре в Швейцарии установили двуспальные кровати

Постельное белье на кроватях будет меняться в перерывах между каждым сеансом, утверждает руководство кинотеатра

18 мая
2019
Нуми Рапас сыграет шпионку Моссада

Шведская актриса исполнит главную роль в экшен-триллере про женщину-агента израильской разведки

15 мая
2019
Роузи Хантингтон-Уайтли показала теплые семейные фотографии

Соответствующие снимки появились на странице модели в Instagram

15 мая
2019
Мел Гибсон и Шайа ЛаБаф поборются за наследство Ротшильдов

Шайа ЛаБаф и Мел Гибсон сыграют главные роли в черной комедии "Ротшильды" (Rothchild)

15 мая
2019
Тайра Бэнкс снялась в бикини для издания Sports Illustrated Swimsuit

Тайра Бэнкс опубликовала обложку журнала в Instagram-аккаунте и сопроводила пост воодушевляющей речью

15 мая
2019
Памела Андерсон снялась для Vogue

Кажется, 51-летняя актриса и модель Памела Андерсон активно возобновляет свою карьеру

14 мая
2019
Арнольд Шварценеггер со старшим сыном снялся в мужественной фотосессии

Патрик — самый старший сын голливудского атлета. Парень — точная копия своего отца не только во внешности, но и по характеру

14 мая
2019
Вторая часть "Годзиллы" стартует в два раза хуже первой

Фильм "Годзилла 2: Король монстров" может стартовать в два раза хуже, чем первая серия

14 мая
2019
Киану Ривз - в одном из самых ожидаемых фильмов весны

В прокат выходит "Джон Уик 3" - очередная глава энергичной франшизы, которая вернула Киану Ривза в амплуа героя боевика